おはようございます、昨日から長岡市は大荒れの天気ですが

明日はいったん落ち着くようです。

やはり冬は寒いですね・・・

さて本日の日替わりランチは

心も体も温まる　豚肉とニンニクの芽のピリ辛炒め　秋刀魚の甘露煮

にんにくの芽には、生にんにくに比べて、カルシウムやビタミンCが豊富に含まれています。

また、生にんにくには含まれないビタミンAを摂取することもできます。

ビタミンAは、視覚の生理現象に関わり、皮膚や粘膜の正常化のために働きます。

また、油との相性がよく、一緒に調理することで体内への吸収率も高まります。

今日はこれを食べてがんばりましょう！

おはようございます、ようやく車のタイヤ交換がおわり

冬到来と言う感じです。

今日明日と強い寒気が日本海側に来ているそうで

冷え込みそうですね・・・

さて12月一発目本日の日替わりランチは

ぷりぷり海老入り野菜炒めです。

10種類の野菜を使った健康ランチ！

宜しくお願いします<m(__)m>

おはようございます、明日から12月ですね

今月大人気の牡蠣オイスターソース炒めは

来月もおすすめメニューにあります！

またホームページも12月のメニューをアップしましたので

宜しくお願いします<m(__)m>

また忘年会のご予約も毎日たくさんのお問合せの

お電話がありますが、まだ空いている日もありますので

お気軽にお電話お待ちしております。

おはようございます、11月も明日で終わりですね

来週からは一気に冷え込むらしいです・・・

さて１２月の日替わりランチをアップしましたので

宜しくお願いしますヽ(^o^)丿

こんにちは、昨日の仕事終わりに少し早い

社員一同忘年会をしてまいりました。

焼き肉と言う声が多い中、結局最終的にはしゃぶしゃぶ・・・

年のせいかあっさりがよくなってきた私たち(^_^)v

牛庵さんで食べまくって飲みまくってきました。

1980円で食べ放題が出来、ビックリです！

どうなっているのでしょうか？

勉強になりました(>_<)

さて本日の喜京屋日替わりランチは

牡蠣入りマーボードーフです。

広島県産の大粒の牡蠣が3つ入った豪華なマーボー！

牡蠣好き、マーボー好きな方には必見ですヽ(^o^)丿